Вегетарианство отзывы до и после результаты

Общая оценка: 4.34. Эффективность: 4.36 Доступность: 4.43 Оригинальность: 4.4 Удобство: 4.38 Безопасность: 4.12 Подробное писание, фотографии и отзывы...
Фото Вегетарианская диета

Отзывы о Вегетарианская диета 42

5 лет назад
Рекомендую!
Энергия, стройность, чистая кожа лица, лёгкость в теле
Иногда хочется шашлычков на пикнике

Заинтересовалась, решила попробовать 10 дней без мяса. В итоге понравилось и к мясным блюдам не вернулась. На вегетарианской диете уже 5 месяцев. Я бы назвала это ни диетой, а стилем жизни. Развивающийся человек рано или поздно к этому все равно приходит.

Если вы сомневаетесь, то.

5 лет назад
Не рекомендую!
Возможность почувствовать себя уникальным, не таким как все
Если кормить этим детей, то вероятность задержки развития резко возрастает

На вегетарианской диете 10 лет, но никаких восторгов писать не буду.Наша пищеварительная система — это химический реактор. Ему абсолютно по фигу, откуда добывать углеводы (основной источник энергии, питание мозга), белки (строительный материал для клеток, вспомогательный источник энергии) и жиры (вспомогательный источник энергии, вспомогательный источник энергии.

5 лет назад
Рекомендую!
Улучшение здоровья,уменьшение расходов на еду и лекарства,отрезвление сознания
Для перехода на вегетарианство необходимо перестать жить по принятым шаблонам и стандартам

Вот уже три года я являюсь вегетарианкой. Мясо перестала есть в шестнадцать лет, а примерно в семнадцать лет рыбу и яйца.Когда люди это слышат это, они очень поражаются и задают множество вопросов по поводу того, было ли это тяжело, почему я это решила сделать и.

6 лет назад
Не рекомендую!
Мне хорошо.
Для меня нет

Всем привет)))сразу хочу оговориться. это не призыв отказа от мяса, а только мой личный опыт и моя «теперь» уже жизнь с этим))) Мясо я перестала есть 3 года назад. Почему? Наверно, потому что сначала где то прочитав, что от отказа начинаешь худеть, я как и.

6 лет назад
Рекомендую!
При правилньом подходе- полет энергии тела
Непонимание социума.

Вегетарианская диета — образ жизни и питания, направленный на исключение из своего рациона продуктов животного происхождения, либо полностью, либо частично. Вегетараинство, вопреки всеобщему убеждению о его вреде для здоровья, при правильном составлении меню- может стать прекрасным союзником на пути к долголетию и богатырскому здоровью. Не.

6 лет назад
Рекомендую!
Ощущение легкости
Не обнаружено

Действительно вегетарианство довольно сложный режим питания, требующий добавления в рацион орехов, всех видов каш, фруктов, овощей, молочных продуктов в ассортименте, что не всегда возможно. Часто это довольно дорого, хотя сначала мне казалось, что такая диета позволит экономить на еде. А жесткого вегетарианства я вообще не.

6 лет назад
Рекомендую!

Улучшение здоровья, правильное питание, жизненная энергия, улучшенное самочувствие, гармония с природой, повышение физических качеств.

Результат голодания 21/3 Состояние до и после | Что стало с моим организмом?

Критика со стороны других людей.

Вегетарианство это легко. Но важно знать зачем это вам. Если не знаете зачем, тогда нет смысла пытаться даже.Я не считаю вегетарианство диетой. Это просто здоровое правильное питание.Для меня это отказ от животной пищи из-за любви ко всему животному. Просто я люблю животных всех одинаково и.

6 лет назад
Рекомендую!
Написано в самом отзыве
Написано в отзыве

Вегетарианство Всем доброго времени суток, сегодня я вам расскажу о своём личном опыте. Я уже 4 месяца придерживаюсь вегетарианской «диете», если можно так назвать. Стоит отметить, что вегетарианец отличается от вегана. Веган -это человек, который не ест и мясо и рыбу и курицу, так же.

6 лет назад
Рекомендую!
Легкость, энергия, чистая кожа
Частые болезни, ухудшение памяти, варикоз

Вегетарианство увлекло меня осенью 2015 года. Увлечённая эзотерикой, йогой, психологией, я решила понаблюдать за изменениями в физическом и психо-эмоциональном плане за счёт отказа от мяса и рыбы. Молочные продукты были в незначительном количестве, старалась и от них отказываться.Составив сбалансированное меню, включающее злаки, свежие и паровые.

Источник: www.i-otzovik.ru

maria_vlasova

Сегодня будет письмо ещё одной моей клиентки читательницы.

Оно поразило меня своей честностью и точным описанием последствий экспериментов над своим телом.

Я не буду рассказывать, кто я и чем занимаюсь. Если возможно, даже попробую остаться инкогнито. Единственное, что мне хочется донести до ваших читателей — это рассказ о том, что бывает, когда правит тобою ни разум, а страсть. Страсть стать идеальной. Максимально идеальной. Максимально притягательной.

Максимально худой. Максимально анорексичной. Ведь во времена моей юности и свежести (конец 90-х — начало 2000-х) моден был именно «героиновый шик».

По иронии судьбы я была студенткой медицинского университета. Как-то нам прочитали лекцию о мошенниках в медицине, и мельком был упомянул именитый Брегг, по легенде умерший в 95 лет, катаясь на сёрфинге. В наше время не было интернета, не было доступа к такому объёму информации, а легенду о «чудесах голодания и веганства» мы, глупые первокурсницы, и вовсе растащили как волшебную пилюлю от всех проблем, с фигурой — в том числе. Большинство пощебетало и забыло, а я, стеллиумная Дева и «фанат» очищения во всех его смыслах, решила испытать методику на себе.

Тут отойду от темы и сделаю реверанс в сторону ваших текстов об анорексии.

То, что вы вносите немыслимый вклад в современную астрологию, понятно всем и давно. Но то, что вы так четко рассказали об аспектах карты анорексика, вызывает у меня как астролога-любителя, пережившего сие, восхищение ещё больше. Это запомнило пробелы в моих знаниях, которые были. Ведь увлекшись астрологией, я долгое время понять не могла, как меня, такую умную, образованную и рассудительную девушку занесло в это чёртово болото.

За несколько месяцев до своего восемнадцатилетия я почти полностью перешла на почти полное вегетарианство. Это первый шаг по Бреггу. Максимальное сокращение мяса, рыбы, яиц и прочего. 60% фруктов и овощей, достать которые было в то время той еще проблемой. Несложно предположить, что мой «фруктово-овощной» рацион был скуден до безобразия. Спасали орехи.

Орехов я ела много, что позволило избежать резкой потери веса. Осенью того же года я стала полноценным веганом (второй этап). Я чувствовала лёгкость, свежесть. Считала себя избранной, сильной духом и так далее. Я не помню изменения веса, сейчас это начисто стерлось из памяти, но в общей динамике вес за почти два года моих экспериментов упал с 64-66 до 38 (. ) кг при росте 168-169 см.

Я считала себя особенной и искренне не понимала, почему я перестала быть душой компании. В какой-то момент поняла, что я выпала из круга лидеров мнения потока. Еще полгода назад меня бы это задело, но тогда я решила, что выхожу на новый уровень просвещения. Последние подруги отсеялись, когда я начала голодать. Подготовка к третьему этапу была ответственной, полноценной.

Я считала, что участвую в каком-то таинстве. Не понимала, почему плачет мама и просит одуматься. Какой одуматься, мама? Я же делаю то, что позволит мне жить вечно и кататься на серфинге в 95 лет!

На учёбу был забит болт. По окончанию года вообще пришлось брать академ, потому как сил ни на что не было. Да и какая может быть учета, когда ты взвешиваешься по три раза в день и устраиваешь истерику из-за прибавки веса на сто грамм.

Если я скажу, что помню весь процесс голодания от и до, я совру.

Время и хороший психотерапевт стёрли из моей памяти почти все: и истерики, и слезы, и объем бедра, равный объёму бицепса у простой стройной девушки. Всё, что я пытаюсь восстановить сейчас, это ни что иное как реконструкция событий по обрывкам.

Совершенно точно — этот год экспериментов (вход — голодание — выход — веганство — вход — голодание — выход — веганство) ушёл в подсознание и сидит там до тех пор, пока очередному психотерапевту или психоаналитику не захочется их оттуда достать. Потом снова было вегетарианство, где-то до весны-лета 2003 года. Я не могла уже голодать, не выдерживала. Но и есть не могла.

Лишние сто грамм продолжали выводить из себя, я называла себя коровой, лентякой, жиртрестом и, стиснув прозрачную кожицу на впалом животе, кричала маме: «Зачем ты меня, такую проблемную, родила?». Кричала до тех пор, пока в больнице мне не поставили диагноз, написать о котором публично, извините, не хватит духа. Но пишу я вам не столько о голодании. Об этом писать бессмысленно, по крайней мере сейчас, спустя столько лет. Я хочу написать о последствиях экспериментов, вкратце описанных выше.

Дело в том, что есть вещи, которые исправить уже нельзя.

Нельзя вернуть нормальную терморегуляцию тела. Я мерзну при температуре ниже десяти градусов тепла за окном, мерзну вплоть до того, что сплю с обогревателями и под тремя одеялами. Я мерзну летом, когда на улице двадцать градусов. Хожу в подобии легкого пальто. Руки и кожа при температуре ниже пяти градусов трескаются, не спасают лучшие уходовые средства и кремы с ши и авокадо.

Это началось после «очищения» организма. Это привело меня в мою профессию — в косметологию. Помню, я смотрела на свои руки и плакала, чувствуя себя беспомощной. Это было в то время, когда уехать из страны не было средств, а жить в не самом мягком климате было нужно.

Нельзя вернуть полноценное сексуальное влечение, тоже регулярное, без стимуляторов. Я увлекалась в своё время ароматерапией. Мне далеко до ваших высот, конечно. Но про иланг первый раз услышала еще лет пять назад, помогает.

Нельзя вернуть здоровый желудок. Реакция на перчённое, кислое моментальная. Боли, рези. Со всасываемостью тоже начались проблемы, судя по ряду физиологических проблем. Проблемы с алкоголем. Не увлеклась, нет. Наоборот.

Сейчас от бокала хорошего тайского пива я улетаю. На более крепкие напитки даже не смотрю. Раньше понимала, что пьянею после двух-трёх бокалов вина.

Крайне сложно, но у меня получилось справиться с пищевыми расстройствами. Читающим не стоит думать, что у них-то обязательно получится! Я медик, у меня не получилось. Вас хочется процитировать, Мария: да, булимия и анорексия это сестры. После цикла голоданий я начала есть как в последний раз, 5-10 брикетов мороженого за ночь стало нормой. Потом — сенаде.

Сначала 2 таблетки, потом 4. Потом 6, 8, 12. Дошла до двух упаковок в день. Многие вызывают рвоту, но мне эта грязь физически противна. Помогла терапия — внимание! — длиною в три с половиной года у моего коллеги. Он специалист широкого профиля, на определенных этапах подключал медикаментозное лечение. Я доверилась ему — и не жалею ни дня.

В процессе лечения мой вес скакал из 38 в 76 и обратно. Всё чаще был на уровне 62 — 76. Как написала недавно другая ваша клиентка, я не могла понять, что ошиблась с идеалами. Мне сложно было принять тот факт, что я столько лет поклонялась тому, что меня чуть не погубило.

Сейчас я вешу 58 килограмм, что является медицинской нормой при росте 169 сантиметров. Иногда забываю есть. Иногда хочется забыть есть. Когда хочется, звоню своему психотерапевту. Раз в два-три года возвращаюсь в Москву на курс терапии. Всем знакомым, которые являлись свидетелями ада, происходившего в моей жизни, кажется, что моя жизнь вернулась в нормальное русло.

Но это социальный обман.

Пятое последствие: качество жизни вернуть не удалось, даже спустя почти пятнадцать лет.

25 августа 1983, 06:30 по бирке, интуитивно — 06:27 (чтобы Солнце и Венера R были на ASC).
Родилась в Москве. Проживаю в Таиланде и очень скучаю по российской зиме.

Сегодня не вопрос, а просьба: распространить. Максимально. Чтобы молоденькие дурочки девочки знали, что их ждёт.

PS. Впервые за всю историю существования рубрик «от первого лица» и «письма читателей» в тексте появились «. «. Это места, которые автор попросила вырезать, когда я прислала ей текст на согласование. Сказала, что там очень личное.

Источник: maria-vlasova.livejournal.com

L-Тироксин (L-Thyroxin) инструкция по применению

Форма выпуска, упаковка и состав препарата L-Тироксин

Таблетки 1 таб.
левотироксин натрия 100 мкг

10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные.
50 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.

Таблетки 1 таб.
левотироксин натрия 50 мкг

10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные.
50 шт. — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.

Клинико-фармакологическая группа: Препарат гормонов щитовидной железы
Фармако-терапевтическая группа: Тиреоидное средство

Фармакологическое действие

Синтетический левовращающий изомер тироксина. После частичного превращения в трийодтиронин (в печени и почках) и перехода в клетки организма, оказывает влияние на развитие и рост тканей, на обмен веществ. В малых дозах оказывает анаболическое действие на белковый и жировой обмен. В средних дозах стимулирует рост и развитие, повышает потребность тканей в кислороде, стимулирует метаболизм белков, жиров и углеводов, повышает функциональную активность сердечно-сосудистой системы и центральной нервной системы. В больших дозах угнетает выработку тиреотропин-рилизинг гормона гипоталамуса и тиреотропного гормона гипофиза.

Терапевтический эффект наблюдается через 7-12 дней, в течение этого же времени сохраняется действие после отмены препарата. Клинический эффект при гипотиреозе проявляется через 3-5 сут. Диффузный зоб уменьшается или исчезает в течение 3-6 мес.

Фармакокинетика

При приеме внутрь левотироксин натрия всасывается почти исключительно в верхнем отделе тонкой кишки. Всасывается до 80% принятой дозы препарата. Прием пищи снижает всасываемость левотироксина натрия. C max достигается примерно через 5-6 ч после приема внутрь.

После всасывания более 99% препарата связывается с белками сыворотки (тироксинсвязывающим глобулином, тироксинсвязывающим преальбумином и альбумином). В различных тканях происходит монодейодирование примерно 80% левотироксина натрия с образованием трийодтиронина (T 3 ) и неактивных продуктов.

Тиреоидные гормоны метаболизируются, главным образом, в печени, почках, головном мозге и в мышцах. Небольшое количество препарата подвергается дезаминированию и декарбоксилированию, а также конъюгированию с серной и глюкуроновыми кислотами (в печени). Метаболиты выводятся почками и через кишечник. Период полувыведения препарата составляет 6-7 дней. При тиреотоксикозе период полувыведения укорачивается до 3-4 дней, а при гипотиреозе удлиняется до 9-10 дней.

Показания препарата L-Тироксин

  • гипотиреоз;
  • эутиреоидный зоб;
  • в качестве заместительной терапии и для профилактики рецидива зоба после резекции щитовидной железы;
  • рак щитовидной железы (после оперативного лечения);
  • диффузный токсический зоб: после достижения эутиреоидного состояния тиреостатиками (в виде комбинированной или монотерапии);
  • в качестве диагностического средства при проведении теста тиреоидной супрессии.

Открыть список кодов МКБ-10

Код МКБ-10 Показание
C73 Злокачественное новообразование щитовидной железы
E01.0 Диффузный (эндемический) зоб, связанный с йодной недостаточностью
E01.1 Многоузловой (эндемический) зоб, связанный с йодной недостаточностью
E01.2 Зоб (эндемический), связанный с йодной недостаточностью, неуточненный
E02 Субклинический гипотиреоз вследствие йодной недостаточности
E03 Другие формы гипотиреоза
E04 Другие формы нетоксического зоба
E05 Тиреотоксикоз [гипертиреоз]
Z03 Медицинское наблюдение и оценка при подозрении на заболевание или патологическое состояние

Режим дозирования

Суточная доза определяется индивидуально в зависимости от показаний.

L-тироксин в суточной дозе принимают внутрь утром натощак, по крайней мере, за 30 минут до приема пищи, запивая таблетку небольшим количеством жидкости (полстакана воды) и не разжевывая.

При проведении заместительной терапии гипотиреоза у больных моложе 55 лет при отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний L-тироксин назначают в суточной дозе 1.6-1.8 мкг/кг массы тела; у больных старше 55 лет или с сердечно-сосудистыми заболеваниями – 0.9 мкг/кг массы тела. При выраженном ожирении (ИМТ ≥ 30 кг/м 2 ) расчет следует делать на «идеальный вес».

Начальный этап заместительной терапии при гипотиреозе
Больные без сердечно-сосудистых заболеваний моложе 55 лет начальная доза: женщины – 75-100 мкг/сут, мужчины – 100-150 мкг/сут
Больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями или старше 55 лет начальная доза – 25 мкг в день
увеличивать по 25 мкг с интервалом 2 месяца до нормализации показателя ТТГ в крови
При появлении или усугублении симптомов со стороны сердечно-сосудистой системы провести коррекцию терапии сердечно-сосудистых заболеваний
Рекомендуемые дозы левотироксина для лечения врожденного гипотиреоза
Возраст Суточная доза левотироксина (мкг) Доза левотироксина в расчете на массу тела (мкг/кг)
0-6 месяцев 25-50 10-15
6-12 месяцев 50-75 6-8
1-5 лет 75-100 5-6
6-12 лет 100-150 4-5
≥12 лет 100-200 2-3
Показания Рекомендуемые дозы
(L-тироксин мкг/сут)
Лечение эутиреоидного зоба 75-200
Профилактика рецидива после хирургического лечения эутиреоидного зоба 75-200
В комплексной терапии тиреотоксикоза 50-100
Супрессивная терапия рака щитовидной железы 150-300
Тест тиреоидной супрессии За 4 недели до теста За 3 недели до теста За 2 недели до теста За 1 неделю до теста
L-тироксин 75 мкг/сут 75 мкг/сут 150-200 мкг/сут 150-200 мкг/сут

Грудным детям и детям младше 3 лет суточную дозу L-тироксина дают в один прием за 30 минут до первого кормления. Таблетку растворяют в воде до тонкой взвеси, которую готовят непосредственно перед приемом препарат.

При гипотиреозе L-тироксин принимают, как правило, в течение всей жизни. При тиреотоксикозе L-тироксин используют в комплексной терапии с антитиреоидными средствами после достижения эутиреоидного состояния. Во всех случаях длительность лечения препаратом определяет врач.

Побочное действие

При правильном применении L-тироксина под контролем врача побочные эффекты не наблюдаются.

При повышенной чувствительности к препарату могут наблюдаться аллергические реакции. Развитие других побочных эффектов обусловлено передозировкой препарата (см. раздел «Передозировка»).

Противопоказания к применению

  • повышенная индивидуальная чувствительность к препарату;
  • нелеченый тиреотоксикоз;
  • острый инфаркт миокарда, острый миокардит;
  • нелеченая недостаточность надпочечников;
  • наследственная непереносимость галактозы, недостаточность лактазы или нарушение всасывания глюкозы и лактозы.

С осторожностью: следует назначать препарат при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: ишемической болезни сердца (атеросклероз, стенокардия, инфаркт миокарда в анамнезе), артериальной гипертензии, аритмии; при сахарном диабете, тяжелом длительно существующем гипотиреозе, синдроме мальабсорбции (может потребоваться коррекция дозы).

Применение при беременности и кормлении грудью

В период беременности и грудного вскармливания терапия препаратом, назначенным по поводу гипотиреоза, должна продолжаться. В период беременности требуется увеличение дозы препарата из-за повышения уровня содержания тироксинсвязывающего глобулина. Количество тиреоидного гормона, секретируемого с грудным молоком при лактации (даже при проведении лечения высокими дозами препарата), не достаточно для того, чтобы вызвать какие-либо нарушения у ребенка.

Применение при беременности препарата в комбинации с антитиреоидными препаратами противопоказано, так как прием левотироксина натрия может потребовать увеличение дозы антитиреоидных препаратов. Поскольку антитиреоидные препараты, в отличие от левотироксина натрия, могут проникать в плаценту, то у плода может развиться гипотиреоз.

В период грудного вскармливания препарат следует принимать с осторожностью, строго в рекомендуемых дозах под наблюдением врача.

Применение у детей

Применение возможно согласно режиму дозирования.

Применение у пожилых пациентов

Применение возможно согласно режиму дозирования.

Особые указания

При гипотиреозе, обусловленном поражением гипофиза, необходимо выяснить, имеется ли одновременно недостаточность коры надпочечников. В данном случае заместительную терапию глюкокортикостероидами следует начинать до начала лечения гипотиреоза тиреоидными гормонами во избежание развития острой надпочечниковой недостаточности.

Рекомендуется периодически определять в крови концентрацию тиреотропного гормона (ТТГ), повышение которого указывает на недостаточность дозы.

Препарат не оказывает влияния на деятельность, связанную с вождением транспортных средств и управлением механизмами.

Передозировка

При передозировке препарата наблюдаются симптомы , характерные для тиреотоксикоза: сердцебиение, нарушение ритма сердца, боли в сердце, беспокойство, тремор, нарушение сна, повышенная потливость, повышение аппетита, снижение массы тела, диарея. В зависимости от выраженности симптомов врачом может быть рекомендовано уменьшение суточной дозы препарата, перерыв в лечении на несколько дней, назначение бета-адреноблокаторов. После исчезновения побочных эффектов лечение следует начинать с осторожностью с более низкой дозы.

Лекарственное взаимодействие

На распределение и метаболизм препарата оказывают влияние амиодарон, аминоглутетимид, ПАСК, этионамид, антитиреоидные лекарственные средства, бета-адреноблокаторы, карбамазепин, хлоралгидрат, диазепам, леводопа, допамин, метоклопрамид, ловастатин, соматостатин.

При одновременном применении с фенитоином, салицилатами, фуросемидом (в высоких дозах), клофибратом повышается концентрация препарата в крови.

Фенитоин снижает количество левотироксина, связанного с белком, и концентрацию Т4 на 15 и 25% соответственно.

Условия хранения препарата L-Тироксин

Препарат следует хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°C. Хранить в недоступном для детей месте.

Источник: www.vidal.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...