Вегетарианские салаты со шпинатом

Салаты со шпинатом Лучшие рецепты салатов со шпинатом — для всех, кто следит за своим рационом или просто любит этот замечательный овощ. Узнайте, как...

ОТКРЫТЬ МАСТЕР РЕЦЕПТОВ . Вы можете выбрать несколько критериев поиска
СОРТИРОВКА: ПО ДАТЕ | ПО ОТЗЫВАМ | РЕЙТИНГУ |ПРОСМОТРАМ

Чтобы приготовить салат из шпината с ветчиной и яйцами не потребуется каких либо особых навыков. Рецепт максимально простой и доступный, рекомендую попробовать!

Любите оригинальные сочетания ингредиентов? Тогда обязательно обратите свое внимание на этот салат с клубникой, шпинатом и киноа. Яркий, аппетитный и вкусный!

Главный принцип на кухне — не бояться добавлять что-то новое. Иначе однообразие надоест. Это точно не в моей политике. Поэтому читайте ресторанный рецепт, который недавно появился у меня в меню.

Легкий САЛАТ со ШПИНАТОМ. Вкусный и простой ОВОЩНОЙ САЛАТ

Рецепт приготовления клюквенного салата со шпинатом. Этот необычный салат станет Вашим любимым салатом. Его легко и быстро готовить. Приятного аппетита!

Свежий салат со шпинатом

Рецепт приготовления свежего салата со шпинатом. Приготовьте этот салат и Вы увидите восхищенные лица Ваших гостей. Приятного аппетита!

Рецепт приготовления любимого салата жителей туманного Альбиона – исключительно полезное блюдо из шпината и ревеня с неизбитым вкусом.

Povarfan 30.05.2011

Шпинат с клубникой и орехами

Полезный и красочный салат из клубники со шпинатом вы можете дополнить грецкими орехами и он заиграет новыми вкусовыми красками, благодаря заправке из соевого соуса с сахаром и оливковым маслом.

Veldrina 20.05.2020

Салат из свеклы без майонеза

Многие уже привыкли добавлять в салаты на основе отварной свеклы майонез или хотя бы сметану. Но для этого рецепта подобная заправка вам не понадобится. Обязательно попробуйте этот легкий салатик.

Рецепт приготовления любимого салата англичан из шпината и клюквы с оригинальной заправкой.

Povarfan 25.05.2011

Рецепт приготовления необычного по ингредиентам, но очень пикантного по вкусовым качествам салата, который с первого раза полюбится вам и вашим близким.

Povarfan 25.05.2011

Простые блюда могут и должны быть изысканными, вкусными. Хотите знать, как приготовить простой салат на скорую руку? Такой можно поставить на праздничный стол или приготовить только для себя.

Предлагаю вашему вниманию отличное блюдо. Смотрите, как приготовить легкий вкусный салат. Делать его будем на основе перца, шпината и сыра «Бри», а дополним прекрасной оригинальной заправкой.

ВЕГЕТАРИАНСКИЙ САЛАТ СО ШПИНАТОМ / VEGETARIAN SALAD WITH SPINATE

«Легкий и непринужденный» — именно такими словами можно описать салат из шпината, мандаринов и куриной грудки. Рекомендую всем тем, кто находится на диете или придерживается строгого режима питания.

Салат из шпината, граната и авокадо

Рецепт легкого полезного салата из шпината, граната и авокадо. Семена подсолнечника и шпинат в этом салате — первосортные источники магния, а авокадо содержит витамин B6.

Салат со шпинатом и помидорами черри

Салат со шпинатом и помидорами черри — один из моих любимых вариантов легкого летнего перекуса. 10 минут дела — и вкуснейший свежий салат в тарелке.

Салат из шпината свежего

Вкусный, полезный и легкий в приготовлении салат. Его можно приготовить на ужин или подать к обеду с любым гарниром. Хрустящий свежий шпинат в сочетании с остальными ингредиентами приятно удивит вас.

Салат из шпината на гриле

Рецепт приготовления салата из шпината на гриле.

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков — классический испанский салат, который может быть отличным легким завтраком или перекусом по ходу дня. Очень просто в приготовлении, очень вкусно и полезно!

Павел 20.10.2012

Шпинат очень богат витаминами, если сочетать его с кунжутом, то получится вдвойне полезный салат. Хотите знать, как приготовить японский салат из шпината? Вам потребуется совсем немного продуктов.

Салат из шпината и зелени

Рецепт приготовления салата из шпината, зелени, чеснока и красного перца.

Рассказываю, как приготовить салат со шпинатом, грибами и апельсинами. Если апельсины мелкие, то понадобится 2 штуки. Но большой апельсин филетировать легче. Мой выбор грибов для салата – шампиньоны.

Рецепт очень полезного салата испанской кухни из шпината с изюмом.

В конце концов опять настало это красивое время года, когда так много фруктов и овощей и можно поесть вкусно, красочно и качественно. Время летних салатов считаю открытым!

Вы когда-либо пробовали несладкий салат из клубники? Если нет, то смотрите мой рецепт, как приготовить салат из шпината и клубники. Будет очень оригинально и вкусно. Пробуйте и оценивайте!

Салат из шпината и редиски — кладезь витаминов в вашей тарелке. Полезнейший овощной салат, небольшая порция которого снабдит ваш организм суточной нормой различных витаминов и полезных веществ.

Надеюсь, что многим понравится этот изысканный летне-весенний салат из свежей зелени и фруктов, сыра и орехов. Интересную нотку вносит свежий «Песто», приготовленный из базилика, чеснока и орехов.

Салат из шпината и персиков

Салат из шпината и персиков — очень вкусный летний салат, который готовится из самых полезных ингредиентов. Мы будем использовать грецкие орехи, апельсин, грейпфрут, шпинат и лысый персик — нектарин.

В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить салат с семечками подсолнечника. Этот полезнейший салат благотворно скажется на вашем организме, а также разнообразит ваш повседневный рацион.

Татьяна Семина 04.06.2017

Шпинат – это настоящий кладезь витаминов, он очень полезен для организма. С его помощью можно сделать удивительные и вкусные блюда. Предлагаем рецепт одного такого, как приготовить салат со шпинатом.

Шпинат — кладезь витаминов и микроэлементов. Приготовьте вкусный салат со шпинатом и беконом к обеду или ужину. Бекон мы прожарим и сделаем горячим и хрустящим, еще добавим лука, меда и вареные яйца.

Хочу вам рассказать, как приготовить салат со шпинатом и яйцом. Готовится он очень быстро, а получается сытным, но в то же время легким для желудка и полезным. Советую попробовать его и вам.

Если вы любите фруктовые салаты, то рекомендую попробовать салат с хурмой и шпинатом. Он получается ярким, необычный и очень вкусным. Берите на заметку рецепт!

Катерина 17.04.2021

Салат из шпината и манго

Готовим салат из шпината и манго в тайском стиле. Он получается ярким, сочным и необычным. Здесь гармонично соседствует фруктовая сладость манго и остренький перец чили.

Катерина 02.08.2020

Яичный салат со шпинатом очень легкий, диетический и сытный. Сочетание бекона и грибов придает салату необыкновенный вкус, а пикантная заправка делает салат нежным.

Салат с клубникой, авокадо и шпинатом

Легкий, яркий, аппетитный и нереально вкусный салатик хочу представить на ваш суд. Если вы любите необычные сочетания овощей и ягод, простые и насыщенные заправки, а еще быстрые рецепты, запоминайте.

Екатерина Фесенко 21.05.2018

Замечательный соус к гарнирам из красного шпината для любителей остренького. Соус из красного шпината с кокосом насыщает и питает. Превосходный выход для замены мяса в вашем рационе.

Сочный и полезный салат с авокадо и шпинатом идеально подойдет для легкого ужина или перекуса. Особенно он понравится тем, кто соблюдает диету или придерживается правильного питания.

Prika 22.05.2019

Салат со шпинатом и креветками

Салат со шпинатом и креветками — отличный вариант вкусного и полезного ужина. Готовится за считанные минуты, оставляет чувство легкости и при этом достаточно сытный, то что надо для ужина!

Сегодня приготовим простой и вкусный салат из тыквы со шпинатом. Полезный вариант салата понравится всем, кто следит за своей фигурой и питанием. Берите рецепт на заметку и готовьте с удовольствием!

Салат со шпинатом, орехами и гранатом

Рецепт салата со шпинатом, грецкими орехами и гранатом. Легкий, яркий и изысканный. Безусловно понравится всем, кто любит салаты, которые не вызывают чувства тяжести.

Источник: povar.ru

Салаты со шпинатом

Салат из шпината – вкусное, полезное и легкое в приготовлении блюдо. В Европе шпинат, родиной которого считается Ближний Восток, стал популярен в XV веке, однако в России употреблять это растение в пищу начали только три столетия спустя – в середине XVIII века. Сегодня шпинат особенно популярен в США, где он является одной из самых распространенных культур.

В листьях шпината содержится большое количество калия, железа и магния, а также каротин и витамины групп В, Р, РР, Е, К. Кроме того, шпинат довольно питателен – по количеству белка он уступает только молодой фасоли и зеленому горошку. Для приготовления салата желательно отбирать молодые нежные листья, в которых содержится меньше щавелевой кислоты. Готовые блюда лучше употребить сразу же, поскольку при хранении в них могут образовываться вредные для организма вещества.

Еще: Салаты овощные
1 2 3 4 5
В разделе «Салаты со шпинатом» 74 рецепта

Салат из шпината

Салат из шпината

Марокканский рецепт от Loudik — салат из шпината. Люда пишет, что получается вкусно и в холодном виде и в горячем. Единственное личное дополнение — отварные яйца. .

Салат из гребешков со шпинатом

Салат из гребешков со шпинатом

шпинат, лук шаллот, вишневый уксус, кунжутное масло, соевый соус, растительное масло, вяленые помидоры, гребешки (без раковин), соль, черный перец

Салат из шпината по-мадридски

шпината, масла растительного, уксуса, яйца, перец молотый черный, соль.

Салат из шпината (Goma-ae)

шпинат, семена кунжута, сакэ, сахар, соевый соус

Источник: www.gotovim.ru

Салат со шпинатом

Салат из шпината — блюдо весьма полезное. В листьях шпината содержится большое количество калия, железа и магния, а также каротин и витамины групп В, Р, РР, Е, К. Кроме того, шпинат довольно питателен — по количеству белка он уступает только молодой фасоли и зеленому горошку.

Для приготовления салата желательно отбирать молодые нежные листья, в которых содержится меньше щавелевой кислоты. Готовый салат из шпината лучше употребить сразу же.

Шпинат сочетается с любой зеленью, любыми овощами и вообще с почти любыми продуктами. И это тоже плюс.

Отфильтровать рецепты в подборке
Название рецепта
Желаемые ингредиенты
Исключить ингредиенты
Время приготовления

Вегетарианское
Источник рецепта

Салат из шпината с теплой заправкой из бекона

средне

Это сумасшедшей вкусноты салат. Для него можно взять не самые нежные листья шпината – ведь .

Салат из щавеля, шпината и сельдерея

легко

Салат из щавеля, шпината и сельдерея для многих станет настоящим открытием. Особенно, если вы .

Салат из щавеля и шпината в чесночном масле

легко

Салат из щавеля и шпината в чесночном масле удивляет своим изысканным вкусом, неповторимым ароматом, .

Салат со шпинатом, клубникой и курицей

легко

По-настоящему летний, вкусный салат: куриные грудки в сочетании с молодым шпинатом и ароматной .

Салат с копченым сыром, абрикосами и шпинатом

легко

Это красивый салат можно сделать вегетарианским, заменив копченый сулугуни на копченый тофу.

Теплый салат из пасты и креветок

легко

К такому салату можно подать Virgin Mary – безалкогольную «Кровавую Мэри».

Салат с индейкой, сельдереем и заправкой карри

легко

Индейка прекрасно сочетается с теми же ингредиентами, что и курица, поэтому вы можете использовать .

Теплый салат с киноа и креветками

легко

Теплый салат с киноа и креветками, как и другие подобные, вполне можно подать на ужин, не беспокоясь .

Салат с бананами, козьим сыром и горчичной заправкой

легко

Необычный салат с пикантной заправкой: и фрукты, и козий сыр с зеленью, сами по себе с .

Салат с лососем, шпинатом и манго

средне

Салат с лососем, шпинатом и манго — станет украшением на праздничном столе. Он очень вкусный и .

OZornik 10 февраля 2021

Салат со шпинатом под апельсиновым соусом

легко

Легкий салат в котором куча витаминов и ни грамма майонеза!

Готовить Просто 5 января 2021

Салат из копченой птицы с тыквой, яблоками и имбирно- смородиновым соусом

легко

Найти зимой свежую смородину очень непросто, поэтому ее вполне можно заменить свежемороженной. На .

Теплый салат с печенкой, зеленой фасолью и клюквой

легко

С печенкой можно приготовить большое количество самых разнообразных салатов. Этот — самый витаминный .

Салат с карамелизованными яблоками, брусникой и лососем

легко

Лосося можно заменить копченым палтусом, зубаткой или малосольной скумбрией – их можно раскладывать .

Теплый салат с куриной печенью и яблоками

легко

На наш вкус, теплый салат с куриной печенью и яблоками — настоящий кулинарный шедевр, сочетающий в .

Салат из утки с кардамоном, абрикосами и луком

средне

Это салат недешевый и требующий времени на подготовку. Но каждая минута и каждый рубль .

Зеленый салат с полбой

легко

Очень лёгкий, полезный и жизнеутверждающий салат! Можно готовить также с киноа и булгуром!

Надежда Муринец 11 июля 2020

Салат

легко

Лето, как настоящий шеф-повар в модном ресторане, легко и ненавязчиво определяет основные кулинарные .

solovieva.kn 6 июля 2020

Летний салат с клубникой, авокадо и сладкой грушей

легко

Клубника в салате — это вкусно. В сочетании с авокадо и шпинатом получается нежный, насыщенный вкус. .

Ольга Васильева 6 июля 2020

Рисовый азиатский салат с теплым лососем

легко

Этот салат приготовлен в паназиатском стиле, то есть в рецепте можно найти приемы и технологии, .

Суперсалат из суперпродуктов

средне

Такие продукты, как кейл, шпинат и чернику, принято называть модным словом superfood. А все потому, .

Салат из огурцов и арахиса

легко

Легкий и хрустящий салат в азиатском стиле внесет разнообразие в повседневный рацион. Его можно .

Свекольный салат с миндалем

легко

Свекла не только идеальный ингредиент селедки под шубой и винегрета, она прекрасно сочетается, .

Салат с утиной грудкой, манго и ежевикой

легко

Если времени совсем нет, то можно приготовить утку и соус незадолго до подачи, без предварительной .

Cалат c зеленой фасолью, шпинатом и томатами

легко

Легкий и в то же время сытный благодаря картошке салат с пикантной заправкой из соевого соуса и .

Shefs 14 августа 2019

Теплый салат из вешенок со шпинатом

легко

Обязательно найдите для рецепта этого салата нежные листочки молодого шпината (можно в смеси с .

Зеленый салат с авокадо и заправкой из трав

легко

Рецепт от ресторана il FORNO.

Lucy_Chumakova 13 июня 2019

Салат из куриной печенки с брусникой и мятой

легко

В этом салате с брусникой и мятой вместо куриной печенки можно использовать утиную или .

Салат из айвы с нутом и шпинатом

легко

Салат из айвы с нутом и шпинатом понравится тем, кто постится и вегетарианцам. Кстати, нут в этом .

Cалат с моцареллой, грушами и кедровыми орехами

легко

Cалат с грушами, моцареллой и кедровыми орехами — приглядимся к этому блюду повнимательнее. Мы .

Салат-венок «Капрезе» с жареным сыром

легко

Моцареллу редко жарят как, например, сулугуни или халуми, и уж точно — не для салата «Капрезе». .

Салат с копченым лососем, авокадо и соленым лимоном

легко

Самый необычный ингредиент в этом салате — соленые лимоны. Они потребуют определенной сноровки в .

Салат с тыквой, гранатом, шпинатом и сулугуни

легко

К такому салату из тыквы, граната, шпината и сулугуни полагается интересная заправка — медово .

Салат с хурмой, шпинатом и вяленым окороком

легко

Из хурмы можно приготовить прекрасный праздничный салат — с горгонзоллой, шпинатом, авокадо и .

Shefs 22 декабря 2018

Фруктовый салат со шпинатом и мясом цыпленка

средне

В Европе и Америке шпинат считают пищей чемпионов. Эти нежные листики и сами по себе чемпионы: по .

Салат с хурмой и авокадо

легко

Этот салат просто взрывается разными вкусами, но в то же время он составляет удивительную .

Салат из свеклы с полбой

легко

Полба – один из самых древних злаков. В отличие от обычной пшеницы, почти не содержит глютен. .

Салат с маринованным сыром и фруктами

легко

Часть сыра для салата с фруктами можно размять вилкой, выложить между смазанными сливочным маслом .

Летний салат с абрикосами

легко

Сытный летний салат, коорый можно подать без яйца. Но с жаренным яйцом вкус получится .

Салат с грушами, малиной и орехами

легко

Изысканный салат, который будет украшением любого обеда. Сладкая груша идеально сочетается с .

Салат из молодых кабачков с моцареллой и беконом

легко

Пусть вас не смущает наличие бекона в этом салате из молодых кабачков с моцареллой. Потому что все .

Большой салат с курицей-гриль, овощами и маринованной черешней

легко

Возьмите багет, надрежьте не до конца кусками толщиной 2 см, полейте .

Салат с маринованными шампиньонами и сметанной заправкой

средне

На вкус любого салата влияет не только качество ингредиентов, но и заправка. Этот салат .

Большой салат с гравлаксом и авокадо

легко

К этому салату можно запечь или сварить картофель – и класть его прямо в тарелку с салатом. Тогда .

Большой салат с уткой, беконом, яблоками и апельсинами

средне

Утиные ножки можно купить готовые, конфи – обычно они продаются в стеклянных банках. Или же можно .

Картофель, шпинат и голубой сыр

средне

Как быть, когда дни становятся короче, воздух холоднее, да и настроение более минорным? Выход прост .

alexandr.klimanov 11 декабря 2017

Салат с манго и прошутто

легко

Манго и прошутто с острым соусом составляют хорошую компанию в одном блюде. Такой салат будет хорош .

Теплый салат с картофолем и лососем

легко

Очень легкий и полезный салат с лососем, картофелем и заправкой из йогурта. Лосося лучше всего .

Источник: www.gastronom.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...