Вегетарианские блюда в микроволновке

Вегетарианские блюда в микроволновке Давай на чистоту. Ты ненавидишь готовить. Я ненавижу готовить. Твоя мама ненавидит готовить. Будь готов(а) к тому,...

Будь готов(а) к тому, чтобы выкинуть сковородки и кастрюли и стать микроповаром, потому что все для этих рецептов потребуется только лишь кружка и микроволновка. Больше никаких игр с огнем (ну, по крайней мере для следующих семи блюд).

Эти рецепты очень легкие – все что нужно сделать – это смешать ингредиенты в стакане и засунуть в микроволновку.

Завтрак
Кекс в кружке

Иногда ты просыпаешься с мыслями о вкусной стопке блинчиков? С черничкой, бананом или шоколадной крошкой, мм. Так вот, этот рецепт для таких случаев.

  • 1 чашка веганской блинной смеси
  • четверть чашки веган молока
  • четверть чашки яблочного пюре
  • горсть грецких орехов/ягод/чего душе угодно.

Время готовки : 1-2 минуты.

Яичница из тофу

5 Вкуснейших и Простых Рецептов в МИКРОВОЛНОВКЕ — Готовятся В разы проще, чем в Духовке!

Для тех, у кого нет времени на жарку. Просто смешай все вместе и подожди 60 секунд до праздника живота.

  • пол-пачки твёрдого тофу, измельчить
  • 1 ст.л. соевого соуса
  • ¾ чашки пищевых дрожжей
  • ½ ст.л. лимонного сока
  • пучок шпината
  • горсть грибов
  • специи по вкусу

Время готовки: 1-2 минуты

Обед
Стир-фрай

Ну что ж, начнём. Сначала приготовим немного риса в микроволновке. Вот как это делается:

  • насыпь ½ чашки риса (угадай куда?) в кружку
  • налей воды так, чтобы покрыть рис
  • накрой пищевой плёнкой и поставь в микроволновку на 7 минут.

Та-даам! Теперь лишь осталось добавить горсть замороженных овощей и соевый соус. Возвращаем все это обратно в микроволновку на минутку и все! Вы сотворили чудо в кружке!

Мексиканская кружка
Захотелось чего-то пикантного? Есть решение!

  • Насыпь пол кружки риса в кружку
  • Открой банку фасоли и вылей жидкость из консервов в кружку (на самом деле это вкуснее, чем кажется, хоть и звучит не очень). Добавь воды, если сок не покрыл рис.
  • Готовить в микроволновке 6 минут, затем добавь четверть чашки фасоли, немного веганского сыра, острого соуса и чипсов. Поставь в микроволновку еще на одну минутку и после этого добавь немного авокадо.

Макароны в кружке

Для этого блюда потребуется лишь 3 ингредиента.

  • Приготовь в микроволновке полчашки макарон в полчашки подсоленной воды. Это займет 6-8 минут. Зависит от макарон, которые у тебя есть.
  • Добавь веганский сыр и оставь в микроволновке еще на одну минуту.

Сладкое

10 Ленивых рецептов в МИКРОВОЛНОВКЕ — Готовятся в разы быстрее, чем в Духовке!


Надеемся, что эти рецепты помогут тебе не переесть сладкого.

Кекс с конфетти

Смешай смесь с содой и укрась посыпкой. Поставь в микроволновку на 2 минуты.

Брауни
Да, да. Наконец-то мы вспомнили про шоколад.

  • 4 ст.л. муки
  • 4 ст.л. сахара
  • 2 ст.л. какао порошка
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 2 ст.л. воды
  • щепотка соли

Это займет лишь 60 секунд твоего времени. Просто смешай все, подожди пока пропечется и наслаждайся!

Источник: go-veg.ru

Вегетарианские блюда в микроволновке

вегетарианские блюда

Будь то удобство, нехватка времени, ресурсов или по какой-либо другой причине, использование этого необходимого прибора на каждой кухне может стать отличным вариантом для приема пищи. вкусные блюда. Кроме того, в некотором роде здоровее и легче чем если вы используете сковороду для жарки, например.

Поскольку микроволновая печь позволяет использовать только тепло для приготовления пищи вегетарианские блюда с ингредиентами сытно, разнообразно и вкусно. Хотите знать, какие продукты вы уже можете получить, выполнив несколько простых действий с помощью этого устройства? Здесь мы даем вам некоторые.

Приготовьте эти шесть вегетарианских блюд на огне

Первый — с баклажан основных блюд, приправленных соль, EVOO, чеснок, орегано, тимьян или розмарин и тертый сыр который плавится при нагревании. Это лакомство можно приготовить за короткое время, разрезав указанный овощ пополам или на четыре части. С ней в микроволновая печь UNOS десять или двенадцать минут около 800 Вт достаточно, чтобы хорошо приготовить, хотя это тоже будет зависеть от размера. Лучше всего выбирать маленькие.

Другой вегетарианские блюда с тем же продуктом с поля состоит в том, чтобы наполнить его другим ингредиентом, таким как Франкфуртская колбаса, вареная ветчина, ветчина или даже консервированный тунец. Возможен любой из этих вариантов, кроме лука, сыра, жареного томатного соуса, EVOO, соли и перца. немного вкусного Фаршированный баклажан Они будут готовы через время, аналогичное предыдущему рецепту.

Un яйцо-пашот это еще одна интересная альтернатива, которую вы можете позже комбинировать с другими элементами, такими как те, которые используются для создания салат (салат, помидоры, орехи, лук и т.д.). Но первым делом нужно сварить: нагреть воду, не доводя до кипения, в стеклянной посуде, а затем струей влить уксус.

Это поможет предотвратить растекание яичного белка. Каска яйцоПоложите его в контейнер и накройте. Затем снова в микроволновая печь в одиночестве одну минуту на максимальной мощности. Таким образом, свернется только белок, но не желток. Готовый.

вегетарианские блюда

Сыр, брокколи и даже сладкий картофель

Четвертый рецепт вегетарианского блюда можно составить из толстого ломтика фигурного козьего сыра с жареным томатным соусом и орегано. Все это смешивается в маленьком глиняном горшочке и получается прекрасное лакомство. Такой же, как тот, который вы можете получить с брокколи приготовленный на пару.

Вам просто нужно разместить эту еду нарезанный и чистый в контейнере из силиконовый микроволновая печь Приправить можно любыми специями по вкусу, кроме соли. Продолжайте нагреваться для четыре или пять минут около 800 Вт. Наконец, сладкий картофель Это еще одно очень интересное блюдо, которое нужно готовить по шагам, аналогичным предыдущему приготовлению. В некоторых восемь или десять минут Вы можете иметь это в точку.

Источник: ru.informaciongastronomica.com

Овощной армянский хоровац в микроволновке

Овощной армянский хоровац в микроволновке

Много лет назад я ехала в родной Ростов поездом Москва-Ереван, и попутчик по имени Ерванд учил меня правильно чистить гранаты и выжимать гранатовый сок.
А еще он рассказал, как готовил хоровац в условиях московской квартиры, пока гостил у друзей.
Гранаты я с тех пор чищу именно так, как он показал. Про гранатовый сок пропустила мимо ушей, чтобы так выжимать гранаты, надо иметь во дворе гранатовое дерево
А вот домашний способ приготовления хороваца очень меня впечатлил, тем более, что рецепт простейший.
Вообще-то хоровац это шашлык, слово խորոված означает жареный. Овощной хоровац, соответственно, шашлык из овощей. Разумеется, нет ничего вкуснее настоящего, пахнущего дымком хороваца, приготовленного по всем правилам на мангале или железном листе.
Я при любой возможности, на любом пикнике и выезде на природу готовлю настоящий овощной армянский хоровац.

На хоровац

Все овощи (в том числе помидоры) запекают, очищают, режут небольшими кусочками, добавляют лук, чеснок, соль и перец. Обычно овощной хоровац — это гарнир к мясу, и пока мясо готовится, овощи настаиваются, пропитываются соком, отдают ароматы друг другу.

Но, поверьте, и предлагаемый ниже рецепт имеет право на существование. Это изумительно вкусное сезонное овощное блюдо, обожаю его и рекомендую всем любителям овощей.
Семейные рецепты кавказской кухни — по этой ссылке.
Большая подборка рецептов с баклажанами — по этой ссылке.

Состав:

  • Баклажаны молодые — 3 штуки
  • Помидор — 1 крупный или 2 средних
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 штука
  • Лук репчатый — 1 штука
  • Чеснок — 1-2 зубчика
  • Перец черный молотый — 1/2 чайной ложки
  • Соль — 1/2 чайной ложки
  • Перец жгучий — по желанию
  • Масло растительное — по желанию

Как приготовить армянский Хоровац в духовке или микроволновке, шашлык из запеченных овощей, веганское, постное вкуснейшее овощное блюдо

Для овощного хороваца в домашних условиях баклажаны и перец нужно запечь. Можно в духовке, я в жару предпочитаю запекать овощи в микроволновке. Овощи помыть и целыми выложить на блюдо в СВЧ. Баклажаны наколоть вилкой в нескольких местах.

Шаг 1. Выложить овощи

Запекать овощи для хороваца на мощности 650 Вт в течение 10 минут.

Шаг 2. Запекать 10 минут

Затем перевернуть овощи и запекать еще 10 минут. Перец для овощного армянского хороваца готов, если его шкурка сморщилась и начала отслаиваться. Положить перец в полиэтиленовый пакет на 5 минут.

Шаг 3. Перец завернуть в кулек

После этого перец для хороваца легко очистится от шкурки и семян.

Шаг 4. Очистить перец

Баклажаны для овощного армянского хороваца разрезать вдоль и ложкой выскоблить мякоть. Если мякоть не снимается со шкурки очень легко, значит баклажаны еще не готовы, обязательно допечь их до готовности.

Шаг 5. Выскоблить мякоть баклажанов

Большой помидор положить на 20 секунд в кипяток и снять кожицу. Помидоров должно быть достаточно, они дают сок и кислоту, помогают мариноваться остальным овощам.
Лук нарезать тонкими полукольцами, чеснок мелко покрошить, перец и помидор нарезать небольшими кусочками. На этом этапе можно добавить в хоровац жгучий стручковый перец для любителей «погорячее».

Шаг 6. Нарезаь овощи

Мякоть баклажанов тоже нарезать.

Шаг 7. Нарезать мякоть баклажанов

Выложить овощи для армянского хороваца послойно — баклажаны, помидоры, перец, лук с чесноком, посолить, поперчить.

Шаг 8. Выкладывать послойно

Посуду взять такого диаметра, чтобы получилось хотя бы по 3 слоя. Хорошо утрамбовать.

Армянский хоровац в СВЧ

Плотно накрыть хоровац и отправить на 3-4 часа, а лучше на ночь в холодильник.
На следующий день, по желанию, добавить в овощной армянский хоровац оливковое или подсолнечное масло.
Я масло не добавляю, если помидоров достаточно, то все овощи пропитываются, маринуются в томатном соке с солью и перцем — никакая заправка не нужна!
Сочетание этих овощей настолько ароматное, вкусное и гармонично-идеальное, что никаких специй в хоровац не кладу и даже не посыпаю свежей зеленью.
Овощной армянский хоровац в микроволновке готов.

Овощной хоровац в СВЧ

Это великолепная закуска под крепкий алкоголь, а также гарнир к мясу, шашлыку или рыбе, например к запеченной севанской форели.
А для таких любителей как я, никакого шашлыка не нужно, только свежевыпеченный хлеб и рассольный сыр.

Хоровац в СВЧ

Хоровац можно приготовить впрок, разложить в пакеты и заморозить на зиму. Я обязательно делаю пару пакетиков для новогоднего стола. Если хоровац приготовлен на углях, то и после размораживания он сохраняет запах костра, это потрясающая закуска, самый лучший деликатес.
Приятного аппетита!

Мне будет очень приятно, если Вы поделитесь моими рецептами с друзьями!

Богдана :

Отличный рецепт, я готовлю наподобие овощные закуски, но в микроволновке ещё не пробовала. Теперь приготовлю в микроволновке обязательно! Овощи люблю! Спасибо, Инна

Инна Жугастрова :

Ешьте на здоровье, я рекламирую хоровац в СВЧ, всем его советую, это прекрасная сезонная закуска без хлопот!

Elenora Sola :

Отличная закуска. Я приготовила. Во первых просто, немножко пришлось баклажаны доготавливать, а перец сразу очистился. Во вторых безумно вкусно, особенно на следующий день В третьих полезно ни жира ни уксуса. Спасибо, это хоровац все оставшиеся лето буду готовить

Источник: domashnyaya-kulinariya.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...