Веганский рыбный суп рецепт

Вегетарианский рыбный суп Вегетарианский рыбный суп, то существует вариант овощного рыбного супа без рыбы. Что-нибудь новое и одновременно более старое...

Так что неминуемо мой вегетарианский рыбный суп, т.е. суп, который пахнет рыбой, имеет рыбный вкус, однако без рыбы в составе. Этический суп: D Суп практически веганский, без яиц, молока, масла, сливок и, разумеется, без глютена, чтобы каждый мог есть. Я уже писал как-то раз, что необходимо посмотреть на водоросли вакамэ, того стоит, если вам нравятся «рыбные вкусы». Для этого нори и комбу на тарелках возникает много возможностей … пахнущая морем: D Интересно, как бы вы назвали рыбный суп без рыбы. У вас есть какие-нибудь предложения?

Вегетарианский рыбный суп

Вегетарианский рыбный суп — ингредиенты:

  • 1 пакет овощей, порезанных соломкой, около 500-600 г овощей
  • 2 большие луковицы
  • 2/3 или предпочтительно 1 стакан высушеных водорослей вакаме
  • 150-200 г высушеных соевых отбивных. Около 16 штук
  • специя для рыбы
  • 2/3 стакана пасты (мои колени безглютеновые)
  • 1 столовая ложка сладкого перца с горкой
  • 100-150 мл или более томатных концентрата
  • 4 литра воды
  • Лавровые листы и английские травы
  • Соль и перец для вкуса
  • 1 ложка сахара по вкусу
  • жаркое масло

Вегетарианский рыбный суп — подготовка рецепта:

  1. Очистить лук, нарезать в кубики и поджаривать в сковороде. Я уложил пакет итальянского и жара в горшок. Я заливаю 4 литра воды, добавляю водоросли Wakame. Соль, сезон с перцем, сахаром, травой и листами. Я готовлю около 25 минут. Отвар подается ситом. Отдельные водоросли от итальянского. Algae бросок, я оставляю итальянцы. Я опять уложил в горшок.
  2. Я добавляю соевые отбивные и готовить на 6-8 минут до отвар с итальянским. Я выйду и вручную ртут на мелкие кусочки.
  3. Я поставил суп-паста и приготовить миг, строго по инструкции по упаковке. В конце концов, я добавляю измельченные отбивные, перцы, томатный экстракт и сезон по вкусу.

Вам также будет интересна эта статья: Отбивные с беконом

Смотрите рецепты для ее грибов

И Дания ля рыба

Селедка с вешенками — хорошая замена рыбным блюдам, которые появляются на наших столах в зимнее время года. Если кто-нибудь не может представить Сочельник, Пасху или день рождение без «селедки», данный рецепт просто требуется знать!

Очень простой рецепт классического мисо-супа по вегану

Селедка из вешенок с лучком

Селедка из вешенек с лучком, нужно согласится, суть блюда аля сельдь. Смущающе похожи, с явным рыбным вкусом, с очень приличным количеством лука, вы не почувствуете разницы между подготовленными таким образом сельдью и вешенкой.

Вегетарианский рыбный суп

Вкусный вегетарианский рыбный суп, ароматный, питательный и идеальный. Моя семья любит это и ест с огромным удовольствием!

Вегетарианская рыба по-гречески

Вегетарианская рыба по-гречески — это мое следующее предложение для рыбы без рыбы, другими словами вегетарианские блюда, которые имеют отменный вкус и по собственной структуре, вкусу и аромату до степени смешивания похожи на собственные прототипы.

Татьяна Смайл хочет вам вкусной еды!

ВЕГАНСКАЯ УХА БЕЗ РЫБЫ! Постный суп с морской капустой

МОРСКОЙ СУП | ВЕГЕТАРИАНСКАЯ УХА и даже рыбка не требуется (veggie sea soup)

Копчёный лосось,Постный лосось,веганский лосось,маринованная морковь, экспериментальный рецепт

Вегетарианская «Жареная рыба» — Готовим вкусно и красиво

Источник: 124pizza.ru

Веганский суп уха с фасолью

Веганский суп уха с фасолью рецепт

Очень вкусный и ооочень полезный суп! Здесь будут бобовые, которые никто не заметит , все незаменимые аминокислоты (киноа), йод (нори) и ароматные специи и травы! Как сделать Веганский суп уха с фасолью рецепт простой.

Банка белой фасоли или сварить самостоятельно из 250 гр сухой.
Если покупаете, смотрите состав! Никакого сахара, только соль.
750 мл воды
3 средних картофелины
1 луковица
1 стебель сельдерея
1 помидор
2-3 листа нори
70 гр киноа
Оливки без косточек
Кинза
Копчёная Паприка, гвоздика, перец, соль.

Как приготовить Веганский суп уха с фасолью просто рецепт пошаговый

1. Фасоль, лук, сельдерей, помидор, 2-3 ст.л оливок положить в кастрюлю, залить водой и варить 15-20 минут. (довести до кипения, а потом варить на среднем огне). Пробить все погружным блендером. Порезать картошку на крупные кусочки, киноа промыть.

2. Добавить в кастрюлю. Так же положить специи и варить до готовности. Когда суп сварился, положить ещё пару ложек оливок, листы нори порвать, кинзу мелко порезать и кинуть в суп.

3. Дать настояться минут 5 и подавать обед. Обязательно используйте оливки, копченую паприку и кинзу! Они придают супу невероятный аромат и вкус.

Овощное рагу с киноа, брокколи, тыквой и кешью

Овощное рагу с киноа, брокколи, тыквой и кешью

Суп из киноа с фасолью

Суп из киноа с фасолью

Веганский паштет из баклажанов, морковки и фасоли

Веганский паштет из баклажанов, морковки и фасоли

Домашние полезные конфеты без сахара из фиников и фасоли

Домашние полезные конфеты без сахара из фиников и фасоли

Веганские котлеты из сыра тофу, риса, вакаме и нори

Веганские котлеты из сыра тофу, риса, вакаме и нори

Хумус из белой фасоли

Хумус из белой фасоли

Салат с фасолью, сухариками, кукурузой, перцем и чесноком

Салат с фасолью, сухариками, кукурузой, перцем и чесноком

Рис с фасолью

Рис с фасолью

Суп с фрикадельками, лапшой и белой фасолью

Суп с фрикадельками, лапшой и белой фасолью

Яичный омлет с фасолью, помидорами и луком на сковороде

Яичный омлет с фасолью, помидорами и луком на сковороде

Суп с мясом, картошкой, морковкой, перцем, помидорами и фасолью

Суп с мясом, картошкой, морковкой, перцем, помидорами и фасолью

Салат баклажаны с фасолью красной

Салат баклажаны с фасолью красной

Источник: prostorecepty.com

Вегетарианская уха

Вегетарианская уха

В нашей рубрике уже был опубликован замечательный рецепт вегетарианской рыбы. И вот сегодня, для любителей этого вкуса, мы предлагаем не менее интересный вариант – вегетарианскую уху.

Приготовить это вкусное блюдо под силу даже начинающей хозяюшке, главное – позитивное настроение, желание готовить и соблюдение рецептуры, которую мы постарались максимально подробно описать в нашем рецепте. Супчик получается действительно очень вкусный, сытный и внешне, очень красивый. А главный эффект – ни с чем не сравнимый запах моря.

Вегетарианская уха: рецепт приготовления

Продукты для приготовления вегетарианской ухи довольно простые и легкодоступные, но самый важный ингредиент – морская капуста.

Польза морской капусты не оспорима, ценность богатого состава из-за ее среды обитания – моря.

К тому же, морская капуста является низкокалорийным продуктом.

В 100 граммах морской капусты содержатся:

  • Белки – 0,9 мг;
  • Жиры – 0,2 мг;
  • Углеводы – 3,0 мг;

А так же полный витаминный комплекс группы В и витамины А, D, Е, С, важные для человеческого организма микроэлементы – железо, йод, калий, кремний, магний, натрий, сера, фосфор.

Ингредиенты для вегетарианской ухи

  • Пшено – 20 грамм;
  • Картофель – 60 грамм;
  • Вода очищенная – 600 миллилитров;
  • Соль морская – ½ чайной ложки;
  • Лавровый лист – 1 штука;
  • Морковь – 30 грамм;
  • Масло сливочное – 30 грамм;
  • Зелень сушеная (петрушка, укроп) – ½ чайная ложка;
  • Приправа домашняя «Универсальная» – ½ чайной ложки;
  • Морская капуста сушеная (не листовая) – 7 грамм.

В предвкушении получения прекрасного результата после минимальных трудозатрат, приступаем к приготовлению вегетарианской ухи.

Приготовление:

Картофель очищаем от кожицы, мелко режем на кубики и укладываем в кастрюлю, туда же всыпаем пшено и тщательно все промываем, до состояния чистой воды. Вливаем воду, кладем лавровый лист, соль и ставим вариться при умеренной температуре конфорки. Жар конфорки не должен быть сильным, чтобы не было большого выпаривания воды.

Морковь очищаем от кожицы, нарезаем тонкой соломкой, добавляем сушеную зелень, приправу и тушим на масле до слегка золотистого состояния. Когда морковь потушилась, добавляем ее в кастрюлю к картофелю и пшену.

Морскую капусту настригаем ножницами на мелкие фрагменты. Когда картофель стал мягким, а пшено разварилось, добавляем в бульон морскую капусту, перемешиваем и снимаем с конфорки. Даем супчику настояться в течение 5-ти минут.

Наша вкусная вегетарианская уха готова.

Благой трапезы, друзья!

Источник: www.oum.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...