Тофу и нори веганский

"Ложные шпроты" из тофу и нори Вкуснейшая закуска из сыра тофу и нори, по вкусу необыкновенно хороша и напоминает шпроты. Вегетарианцы наверняка оценят...

Пошаговый фото рецепт «Ложные шпроты» из тофу и нори

Фото приготовления рецепта:

Подготовьте необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта:

Сыр тофу нарежьте брусочками длиной около 9 см и толщиной примерно 1х1 см.

Фото приготовления рецепта:

Посыпьте нарезанный тофу копчёной паприкой и полейте соевым соусом. Перемешайте. Все брусочки тофу должны быть покрыты смесью из соуса и паприки. На 2-3 часа поставьте тофу в холодильник, мариноваться.

Рыбные палочки из тофу

Фото приготовления рецепта:

Разрежьте листы нори на 4 части — должны получиться квадраты 10х10 см. Каждый брусочек замаринованного тофу аккуратно заверните в нори, формируя бруски. Я дополнительно обмакивала обёрнутый в нори тофу в соевый соус, который остался после маринования, и аккуратно прижимала мягкие, податливые нори к сыру.

Фото приготовления рецепта:

Хорошо, если нори будут чуть больше по длине, чем тофу.

Фото приготовления рецепта:

Полученные «шпроты» переложите в банку. Перелейте в банку остатки соевого соуса с копчёной паприкой. Также влейте в банку растительное масло так, чтобы «шпроты» были полностью покрыты маслом.
Минимум на ночь, а лучше на сутки поставьте «шпроты» в холодильник.

Фото приготовления рецепта:

«Ложные шпроты» из тофу и нори готовы. Подавать их к столу можно на ломтиках чёрного хлеба с кружочками свежих огурцов.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!

А лучшее спасибо – поделиться рецептом 🙂

Укажите, пожалуйста, причину по которой вам не понравился рецепт:
Укажите, пожалуйста, в чем ошибка:
Рецепт: «Ложные шпроты» из тофу и нори. Как приготовить «Ложные шпроты» из тофу и нори?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:

ШПРОТЫ без рыбы!? Как тебе такое Илон Маск?

Svetlana_Lana_79 Четверг, 02 Июня 2022 г. 13:02 #

Благодарю. Вместо паприки используем жидкий дым.

Вкус почти не отличить от настоящих шпрот!)

Лучшие рецепты:
Пик сезона:
Новые рецепты:

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Источник: www.russianfood.com

Веганский мартабак с тофу и нори

Веганский мартабак с тофу и нори

Сегодня я поделюсь рецептом блюда, с которым познакомилась в Малайзии. По сути, Мартабак — это разновидность плоского пирога, и имеет огромное количество вариаций приготовления, но за основу всегда берётся тонкое пшеничное тесто. Этот «тонкий пирог» можно начинять любыми начинками на ваш вкус! В малазийских индийских вегетарианских кафе можно встретить как веганскую, так и вегетарианскую версию (будьте внимательны). А я предлагаю вариант веганский, с морской начинкой из тофу и нори ? На фото вариация мартабака в лаваше, но, советую попробовать приготовить с нуля.

Ингредиенты:

Для теста:
— 2 чашки муки
— 3-4 ст.л растительного масла
— немного соли — тёплая вода для замешивания

Для начинки:
— 300-350 гр тофу — 1-1.5 лист нори
— 3 ст.л томатной пасты
— черный перец, чили перец молотый, соль по вкусу

Приготовление:
1. Смешать в миске ингредиенты для теста, замесите мягкое тесто, отложите.
2. Измельчите тофу руками, порвите лист нори и добавьте к тофу
3. Разогрейте немного растительного масла в сковороде, добавьте тофу с нори, перемешайте и готовьте минуту
4. Добавьте томатную пасту, специи и немного воды (если необходимо), перемешайте и готовьте ещё минуты 3
5. Разделите тесто на две части или раскатайте полностью, старайтесь раскатать тонко
6. На середине разместите начинку, заверните как конверт, прижмите
7. Обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки

Приятного аппетита!

Источник: veganna.ru

Веганские котлеты из сыра тофу, риса, вакаме и нори

Веганские котлеты из сыра тофу, риса, вакаме и нори рецепт

Тофу — 200-250гр классический или копчёный
Нори — 3 листа
Вакаме — 2 ст.л измельчённых + 3 ст.л воды
Рис отварной — 1 стакан (можно заменить на киноа или булгур)
Мука — добавляйте опционально , чтобы хорошо лепились у меня овсяная
Лук репчатый — 1 шт

Специи: кориандр, мускатный орех, приправа для рыбы, паприка копченая, куркума, перец белый молотый, соль по вкусу

Как приготовить Веганские котлеты из сыра тофу, риса, вакаме и нори просто рецепт пошаговый

1. Тофу отправить в чашу блендера, добавить нории специи, взбить. Вакаме измельчить в кофемолке или блендером, залить 2-3 ст.л кипятка. Добавить запалённые водоросли к тофу массе.

2. Лук пожарить добавить к тофу-массе. Добавить заранее отваренный рис, перемешать. Постепенно добавлять муку, и перемешивать.

3. Масса не должна быть жидкой. Чтобы легко формировались и не распадались при жарке.

4. Смачивая руки водой, сформировать котлеты. Обжарить или запечь. Готово.

Вегетарианская уха без рыбы с нори листами и водорослями вакаме

Вегетарианская уха без рыбы с нори листами и водорослями вакаме

Сыр тофу с нори в кляре на сковороде

Сыр тофу с нори в кляре на сковороде

Сырники из тофу с бананом без творога веганские

Сырники из тофу с бананом без творога веганские

Рулеты из баклажанов с сыром тофу, помидорами и орехами

Рулеты из баклажанов с сыром тофу, помидорами и орехами

Овощные котлеты из брокколи и горошка с морковным пюре

Овощные котлеты из брокколи и горошка с морковным пюре

Вегетарианская жареная рыба из сыра тофу на сковороде

Вегетарианская жареная рыба из сыра тофу на сковороде

Финский сливочный суп с тофу веганский

Финский сливочный суп с тофу веганский

Гречневые котлеты с грибами, картошкой, морковкой и луком

Гречневые котлеты с грибами, картошкой, морковкой и луком

Ароматная домашняя соль со специями для мяса и рыбы

Ароматная домашняя соль со специями для мяса и рыбы

ПП наггетсы из запеченного сыра тофу в панировке

ПП наггетсы из запеченного сыра тофу в панировке

Домашний мисо суп японский с тофу и грибами

Домашний мисо суп японский с тофу и грибами

Сэндвич бутерброд из лаваша на сковороде

Сэндвич бутерброд из лаваша на сковороде

Источник: prostorecepty.com

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...