Как стать вегетарианцем элизабет кастория

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте. Цена на сайте может отличаться от...

Цена на сайте может отличаться от цены в магазинах сети. Внешний вид книги может отличаться от изображения на сайте.

Поделиться с друзьями

Ссылка скопирована

Вегетарианство сейчас перестает быть «фишкой» просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу «что я ем?». Многие думают, что вегетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. .Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. .Ее дебютная книга — просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу — настоящее объеденье. . .

Как стать вегетарианцем

Характеристики

Вегетарианство сейчас перестает быть «фишкой» просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу «что я ем?». Многие думают, что вегетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. .Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. .Ее дебютная книга — просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу — настоящее объеденье. . .

Источник: www.chitai-gorod.ru

ICHERG СКАУТИНГ- ЦЕНТР

Dnepr | Ukraine

Привет. Посоветуй книги о питании: веганстве, ип

irachergenetss’s Profile Photo

Привет, держи :
ВЕГЕТАРИАНСТВО:
Вегетарианец — Кэти Фрестон
Стройняшка — Кэти Фрестон
30-дневное испытание вегетарианством — Колин-Патрик Гудро
Вилки вместо ножей — Т. Колин Кэмпбелл (кстати есть фильм)
Как стать вегетарианцем — Элизабет Кастория
Вегетарианство на всю жизнь — Джек Норрис
Китайское исследование
Йога и вегетарианство — Шэрон Гэннон
Мирная еда — Р. Дальке
ВЕГАНСТВО:
Веганство для новичков — Александра Романова
Еда для чемпионов — Лаура Скотт
Веганомика — Ник Куни
Нация веганов — Рик Богл
Веганы с главной улицы — А. Моран
Веган на всю жизнь — Джек Норрис
Vegan Freak — Роберт Торрес
Веганское питание: чисто и просто — Майкл Клэпер

КАК СТАТЬ ВЕГЕТАРИАНЦЕМ


О ПИТАНИИ В ЦЕЛОМ:
⚫Соль, сахар и жир — Майкл Мосс
⚫80/10/10 — Дуглас Грэм
⚫Основы правильного питания — Шелтон Герберт
⚫Почему мы любим собак, едим свиней и носим шкуры коров — Меган Джой
⚫Питание как основа здоровья — Дж. Фурман
⚫Полезная еда. Развенчание мифов. — Колин Кэмпбелл (продолжение Китайского исследования)
⚫ Skinny bitch — Р. Фридман
⚫Нация фастфуда — Э. Шлоссер
⚫За улыбкой дельфина — Р. О’ббари
⚫Большой медицинский обман — Л. Рюш
⚫ Шокирующая правда о воде и соли — П. Брэгг
СЫРОЕДЕНИЕ:
✔ Секреты сыроедения — Ф. Патенод
✔Сыроедная монодиета — Изюм
✔О сочетании продуктов — Шелтон
✔12 ступеней к сыроедению — В. Бутенко
✔Целебная система бесслизистой диеты — А. Эрет
✔Новая книга о сыроедении — Павел Себастьянович
✔Чудо голодания — П. Брегг
✔ Трансферинг — В. Зеланд
✔Сыроедение — Дон Беннетт
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ:
✖ Интуитивное питание — Ивлин Трибол
✖ Интуитивное питание — Светлана Бронникова
✖Гудбай, диета! — О. Голощапова
✖Питание по интуиции — Д. Чопра
✖Диеты не работают! — Р. Шварц
✖Ешь меньше — Дж. Райли

Источник: ask.fm

Как стать и оставаться вегетарианцем

Джульет Геллатли - Как стать и оставаться вегетарианцем

Джульет Геллатли - Как стать и оставаться вегетарианцем

Все начинается с окончательного решения стать, быть или остаться вегетарианцем. Эта книга покажет вам процесс перехода от мясоедения к вегетарианству — каждый шаг этого пути. На каждый вопрос будет дан ответ, каждое сомнение будет рассмотрено.
Если вы уже являетесь вегетарианцем, то эта книга придаст вам уверенности и знаний, чтобы отстаивать свои убеждения. Если ваши родители встревожены, эта книга их успокоит. Если у вас недостаточно фактов, вы сможете найти их здесь.

Издательство: ЦЭОЖ “Жизнь”

Лучшая рецензия на книгу

Джульет Геллатли - Как стать и оставаться вегетарианцем

16 января 2016 г. 06:46

На самом деле книга очень даже не плоха для начинающих вегетарианцев или веганов. Все разложено по полочкам, нет никакой пропаганды, ибо если уж ты взялся читать книгу написанную «веганом», то нечего удивляться тому, что в ней написано. Думаю эта книга будет вызывать отвращения только у тех людей, которые ещё просто не готовы к принятию этической стороны веганства. А мне очень даже пришлась по вкусу.

Содержание

РАЗДЕЛ I. Животноводческая ферма. Введение

Глава 1. Свинка на блюде
Глава 2. Дичь
Глава 3. Словесное оскорбление и оскорбление действием
Глава 4. Считая овец
Глава 5. Мычание
Глава 6. Путь к страданию
Глава 7. Она написала убийство
Глава 8. Жующие чудовища

РАЗДЕЛ II. Спасая мир. Введение

Глава 9. Пища для будущего
Глава 10. Планета на блюде
Глава 11. Рыбный бизнес
Глава 12. Не приставайте ко мне

РАЗДЕЛ III. Мясо: могущественный миф. Введение

Глава 13. Политические убеждения
Глава 14. Мясо — залог мужественности (энергичности)
Глава 15. Но ведь людям необходимо есть мясо
Глава 16. Самая здоровая диета
Глава 17. Вкратце о питании

РАЗДЕЛ IV. Отстаивая свое мнение. Введение

Глава 18. Первые шаги к вегетарианству
Глава 19. Без пристрастий и без жестокости
Глава 20. Сохраняй спокойствие дома
Глава 21. Отстаивая свои убеждения в школе
Глава 22. Друзья и недруги

Ответы на самые раздражающие вопросы, которые вам наверняка зададут

Источник: www.livelib.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...