- Любая категория
- Заготовки
- Выпечка и десерты
- Основные блюда
- Завтраки
- Салаты
- Супы
- Паста и пицца
- Закуски
- Сэндвичи
- Ризотто
- Напитки
- Соусы и маринады
- Бульоны
веганские блюда, салаты, китайские рецепты
Постный салат оливье с тофу Рецепты из тофу, Салаты Оливье — отличный салат. Хорош он тем, что готовится из доступных продуктов, а получается вкусным, и выглядит нарядно. Салат уместен и в повседневном меню, и на праздничном столе.
И даже … Соевый сыр тофу с рисом и овощами Вторые блюда, Рецепты из тофу Благодаря высокому содержанию растительных белков, тофу считается очень полезным и ценным продуктом для вегетарианцев или веганов. Соевый сыр готовится из сои, а точнее — из соевого молока, который смешивают с гипсом … Вегетарианская жареная рыба из тофу Горячие закуски, Рецепты из тофу Вегетарианская жареная рыба — рецепт вкусной горячей закуски, во время приготовления которой не пострадает ни одна рыбка! Веганская рыба по вкусу очень напоминает оригинал, однако, не вегетарианец сразу определит растительную … Веганские сырники из тофу — тофники Горячие закуски, Рецепты из тофу Предлагаю сегодня приготовить вкусные сырники из тофу для веганов или тофники, как часто их называют! Да-да, этот соевый сыр отлично подходит для того, чтобы приготовить веганские сырники. Тофу сам по …
Китайская стеклянная лапша с тофу и овощами. Вторые блюда, Рецепты из тофу Мне нравится китайская стеклянная лапша – она вкусна, готовится быстро и ее можно использовать во многих блюдах. Сегодня я предлагаю приготовить ее с сыром тофу по-китайски.
Получается вкусное и сытное … Намазка из тофу — соевый паштет с зеленью и специями Вегетарианский паштет, Рецепты из тофу, Холодные закуски Любите бутерброды? Тогда попробуйте приготовить вкусный паштет из тофу с добавлением специей и зелени.
Этот вкусный вариант намазки на хлеб или гренки вряд ли кого-то оставить равнодушным — ведь паштет … Паштет из моркови и сыра с грибами, постный рецепт Вегетарианский паштет, Рецепты из тофу, Холодные закуски Паштет из моркови и сыра с грибами – это вкусная, вегетарианская намазка на свежий хлеб, хрустящие гренки или хлебцы. Причем не только вкусная, но и необычная.
Сегодняшний рецепт – довольно … Тофу с кабачками и цветной капустой Блюда из кабачков, Блюда из цветной капусты, Вторые блюда, Рецепты из тофу После посещения Азии и длительной жизни среди азиатов, я очень полюбила тофу. Когда я попробовала соевый сыр впервые, мне показалось, что он имеет вкус молока и мела, я даже не … Салат с грибами и кукурузой, с огурцами и сыром Рецепты из тофу, Салаты Вкусный, в меру сытный благодаря грибам, и с отчетливой ноткой свежести благодаря зелени и огурчику – это все о салат с грибами и кукурузой с нежным сыром тофу. Салаты со … Тофу с бананом — вкусный веганский десерт Вегетарианские десерты, Рецепты из тофу С соевым сыром можно приготовить много разных вкусных блюд, в том числе и сладких десертов. Предлагаю приготовить вместе со мной веганский десерт из тофу с бананом и шоколадом. Получается очень …
Брокколи с тофу Блюда из брокколи, Вторые блюда, Рецепты из тофу Десятиминутный рецепт супер-быстрого веганского блюда, приготовленный из соевого сыра тофу с капустой брокколи. Мы уже готовили подобное: тофу с рисом и овощами, однако новый рецепт совсем для ленивых!
Сочные кубики соевого … Гороховый суп с копченостями (копченый тофу) Вегетарианские супы, Рецепты из тофу Вегетарианский гороховый суп с копченостями — густой, насыщенный вкусом, с кремовой текстурой и ярким ароматом костра. Да к тому же, супчик очень просто готовится. Вы уже знаете как приготовить классические … Жареный тофу с соевым соусом Вторые блюда, Горячие закуски, Рецепты из тофу Тофу — это соевый творог или соевый сыр, которые изготавливается путем створаживания соевого молока. Сам по себе творог не имеет ярко-выраженного вкуса, тофу пресный и имеет очень нежную текстуру. Именно …
Чизкейк с тыквой и тофу Вегетарианские десерты, Выпечка без яиц, Рецепты из тофу, Рецепты из тыквы Вегетарианский чизкейк с тыквой и тофу — это рецепт экспресс приготовления вкусной постной выпечки. Всего лишь три основных ингредиента: тыква, тофу и печенье — способны создать уникальный вкус. Постный чизкейк … Как приготовить мисо суп, рецепт в домашних условиях Вегетарианские супы, Рецепты из тофу Мисо суп, рецепт популярный в японской кухне, который готовится на основе пасты мисо (паста бывает красная или белая), бульона даси (или даши), что изготавливается из мальков сардин или полосатого тунца., … klassnie.ru
Блюда с тофу: 168 рецептов что приготовить с тофу
Подбор рецептов
- Любая категория
- Заготовки
- Выпечка и десерты
- Основные блюда
- Завтраки
- Салаты
- Супы
- Паста и пицца
- Закуски
- Сэндвичи
- Ризотто
- Напитки
- Соусы и маринады
- Бульоны
Источник: eda-mira.ru
Веганская (постная) яичница из тофу
Веганская (постная) яичница из тофу, помидор и кокосовых сливок. Сегодня мы поговорим о блюде, которое многие называют “постная (веганская) яичница”, а для меня это просто – вкусное, быстрое и простое блюдо из тофу, свежих помидор и кокосовых сливок.
Рецепт Веганская (постная) яичница из тофу
Состав:
• Тофу 200 гр (соевый сыр)
• Помидоры 150 гр
• Кокосовые сливки 50 мл (можно заменить на кокосовое, миндальное или соевое молоко)
• Масло растительное 40 мл (2 столовые ложки)
• Сахар 5 гр (1 чайная ложка)
• Сухой базилик пол чайной ложки (по желанию)
• Соль 1 чайная ложка
• Молотый черный перец пол чайной ложки
Время приготовления:
Шаг 1 Подготовка ингредиентов
Хорошо промойте и просушите помидор. Нарежьте кусочками размером около 3-5 см.
Тофу наломайте кусочками по 5 см.
Шаг 2 Обжаривание ингредиентов
В сковороде или кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло. Добавьте помидоры и тушите с открытой крышкой 5-7 минут. Важно тушить с открытой крышкой для того, чтоб испарилась лишняя влага. Добавьте тофу, соль, молотый черный перец, сухой базилик, сахар и кокосовые сливки. Перемешайте.
Доведите до кипения и снимите с огня.
Наша веганская (постная) яичница из тофу, помидор и кокосовых сливок готова. Переложите в сервировочную посуду и можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
Веганская (постная) яичница из тофу, помидор и кокосовых сливок может быть отдельным блюдом, а можно ее подать с гарниром, например смесь дикого риса и риса басмати
Источник: vegetarian24.ru
Веганская яичница из тофу
Недавно я получила такой интересный запрос от читателя, чтобы выяснить, как приготовить веганское яйцо, потому что ей это очень не хватало. А как известно, веганы яиц не едят. Пришлось много поворачивать голову, чтобы поменять яйца. Лучшим решением оказалось употребление тофу. Могу сказать, что вкус действительно напомнил мне яйцо, и я получила очень вкусный завтрак.
Попробуйте. Не думаю, что вы разочаруетесь.
Ингредиенты
- Тофу: 250 грамм
- лук: 1
- соленый арахис
- свежие листья рукколы: 1 горсть (просто необходимо, потому что очень бодрит вкус)
- любимые специи (я использую перец, соль, молотый мускатный орех, карри и смесь сушеных зелен)
- оливковое масло
- овощи (не обязательно; я использую оливки и лук)
- пищевые дрожжи (для приправы)
Рецепт приготовления
Для веганского фалафеля тыквенное пюре овсянка оливковое масло петрушка чеснок хлопья перца чили Гималайская соль порошок кориандра куркума вода тахини лимонный сок Гималайская соль черный перец
темный шоколад кокосовый крем дольки миндаля, смешанные с порошком ананаса кокосовая стружка, смешанная с клюквенным порошком какао
овсяное молоко масло сахар демерара кленовый сироп мука молотое льняное семя разрыхлитель экстракт ванили малина, свежая или охлажденная мука
Для тофу красный болгарский перец желтый болгарский перец бульон арахисовое масло соевый соус кленовый сироп масло
свежие абрикосы аквафаба сахар мука пшеничная полугрубого помола рапсовое масло разрыхлитель
вареная боливийская голубиная крупа брокколи чеснок лимонный сок авокадо миндаль пищевые дрожжи соль перец вода
стручковый перец красные чечевица замороженная кукуруза черная фасоль нарезанные консервированные помидоры порошок кайенского перца порошок перца чили порошок красного перца гималайская соль черный перец вода соевый соус чесночная соль порошок красного перца порошок кайенского перца оливковое масло миндальное молоко сушеный базилик гималайская соль лимонный сок чипсы Тортилла
Для Галет с яблоками растительный маргарин холодная вода Демерара сахар яблоки Демерара сахар растительное молоко
Для тесто кокосовое масло комнатной температуры сахарная пудра лимоны сахар мука кукурузный крахмал ванильный сахар
морковь картофель брокколи стебли сельдерея бульон овсяные сливки оливковое масло дрожжевые хлопья горчичный порошок суповые специи морская соль перец
кешью соль свежий лимонный сок вода
Для основы торта мука из фундука миндаль растопленное кокосовое масло лимонный сок жирное кокосовое молоко кленовый сироп кукурузный крахмал экстракт ванили порошок агар-агара
Для веганского соуса уксус яблочный из сидра семена горчицы чеснок черная соль рапсовое масло приправы (не обязательно, но очень вкусно чеснок приправы, зелень огуречный рассол
рафинированное кокосовое масло масло соевое молоко яблочный уксус хлопья пищевых дрожжей соль порошок ксантановой камеди куркума
Темпе (Tempeh) чеснок перец чили лаймовый сок соевый соус бальзамический уксус кленовый сироп кунжутное масло семена кунжута (служат для посыпки)
Источник: worldrecipes.eu